Das wichtigste Ziel meiner Arbeit ist es, dass Sie im Alltag selbstständig und nachhaltig auf Abruf entspannen können

Nachfolgend die Übersicht meiner Kurse:

 

Techniken

  • Achtsamkeitstraining
  • Atementspannung
  • Energie-Meridian-Klopftechnik
  • Eutonie Übungen
  • Meditation im Alltag
  • Übungen aus dem Qi Gong
  • Entspannung mit Klangschalen
  • Fantasiereisen

Alle Kurse sind buchbar als Schnupperkurs, Einzel-/Gruppensitzung für Privatpersonen wie auch Unternehmen in Form eines Firmenseminars. Individuelle Konzepte stehen aufgrund meines ganzheitlichen Arbeitskonzeptes an erster Stelle. Nach einem Beratungsgespräch konzipiere ich ein Programm, das auf Ihre Bedürfnisse und Zielsetzungen abgestimmt ist. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre persönliche Ruhezone. Darin gönnen Sie sich Entspannungen, die Ihnen  täglich Kraft schenken – gerade dann, wenn es einmal hektisch zugeht.

 

Entspannen ist soviel mehr, als einfach nur loslassen!