"In jedem Menschen, in jedem Individuum

betrachtet sich eine Welt, ein Universum."

Giordano Bruno


Einzelsitzung

Intensiv und ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

 

Sie haben kaum Zeit und müssen diese so effektiv wie möglich nutzen? Dann lege ich Ihnen mein Einzelcoaching ans Herz.

Geht es Ihnen auch so ?

  • Sie fühlen sich abgespannt und gestresst ?
  • Sie hetzen von einen Punkt der TO DO Liste zum nächsten ?
  • Ihre Gedanken kreisen und sie können nicht abschalten ?
  • Sie sind verspannt und haben öfter Kopfschmerzen ?
  • Sie können nachts nicht schlafen ?
  • Sie haben Angst- und Panikattaken ?
  • Sie brauchen dringend einen klaren Kopf ?
  • Sie leiden an Magen-Darmbeschwerden ?......

 

Wer kennt sie nicht, diese Symptome  von Dauerstress und permanentem Leistungsdruck, und das Gefühl dem beruflichen und privaten Alltagsstress nicht mehr gewachsen zu sein ?

 

Und wer träumt nicht von einem erholsamen Leben ohne Stress ?

Worauf warten Sie noch?

Handeln Sie!

 

Mit geringen Zeitaufwand, und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen, die Sie leicht und schnell in ihren Tagesablauf integrieren können,  

 

Nicht morgen, sondern genau jetzt, indem Sie nach dem Durchlesen dieser Seite auf Kontakt klicken. Nur wenn Sie jetzt einmal an sich denken, können Sie auch weiterhin für die Menschen 100% geben, dFühlen Sie sich ie Ihnen am Herzen liegen.

Die persönliche Einzelsitzung steht für maximale Fortschritte bei minimalstem Zeitaufwand. Ich mache Sie mit Übungen vertraut, die Ihnen helfen aus der Hektik des Alltages auszusteigen, und eine ganz neue Lebensqualität herzustellen. Vertrauen Sie von meiner Erfahrung als Entspannungspädagogin. Meine Arbeitsweise ist sehr intensiv und  ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Wir nehmen uns viel Zeit, und packen Ihren ganz persönlichen " Entspannungs-Werkzeugkoffer ".

Sie lernen Übungen kennen und anwenden mit denen Sie auf Knopfdruck entspannen können um wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu gelangen und die Sie nach kürzester Zeit, leicht und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren werden. Übungen die zu Ihnen passen und nicht viel Zeit in Anspruch nehmen !

 

Mit der " TimeOut Einzelsitzung ", aus der Stressfalle ausbrechen.

 Packen wir es an und starten durch, in ein entspanntes Leben! 



Fakten? Fakten!

Eine Kundenstimme, die mich mit Glück und Bestätigung erfüllt.

Liebe Martina,

 

ich wollte mich nochmal ganz herzlich für die gestrige Zeit bedanken, die du mir geboten hast. Es war eine tolle Erfahrung und hat besonders gut getan, dass wir nur zu zweit waren und dadurch viel mehr Probleme ansprechen konnten – praktisch deine ganze Aufmerksamkeit mir galt. Das klingt jetzt irgendwie egoistisch, aber ich denke du weißt was ich damit meine.

 

Bisher haben mir alle deine Kurse super gefallen, aber das gestern war etwas ganz Besonderes und dafür wollte ich dir noch ein paar Zeilen zukommen lassen. 

 

Heute hatte ich auch eine ganz andere Körperwahrnehmung und fühle mich ein Stück weit befreiter. Mit meiner Therapeutin habe ich meine gestrige Reaktion bezüglich deiner Frage nach der Selbstreflektion erörtert. Es war interessant, was dabei heraus gekommen ist. Insgesamt hat die "Sitzung" gestern etwas Positives bewirkt und mir sehr gut getan.

 

Das ist genau der richtige Job für dich.

 

 

Bis zum nächsten Mal …

 

LG 

(K...... aus Saarbrücken)