Das wichtigste Ziel meiner Arbeit ist es, dass Sie im Alltag selbstständig und nachhaltig auf Abruf entspannen können

Nachfolgend die Übersicht meiner Kurse:

 

Techniken

  • Achtsamkeitstraining
  • Autogenes Training
  • Atem-Meditation
  • Progressive Muskelentspannung
  • Energie-Meridian-Klopftechnik
  • Entspannung mit Klangschalen
  • Fantasiereisen
  • Notfall-Entspannungspunkte
  • Augenentspannung

Alle Kurse sind buchbar als Schnupperkurs, Einzel-/Gruppensitzung für Privatpersonen wie auch Unternehmen in Form eines Firmenseminars. Individuelle Konzepte stehen aufgrund meines ganzheitlichen Arbeitskonzeptes an erster Stelle. Nach einem Beratungsgespräch konzipiere ich ein Programm, das auf Ihre Bedürfnisse und Zielsetzungen abgestimmt ist. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre persönliche Ruhezone. Darin gönnen Sie sich Entspannungen, die Ihnen  täglich Kraft schenken – gerade dann, wenn es einmal hektisch zugeht.

 

Entspannen ist soviel mehr, als einfach nur loslassen!

 

Termine:

 Alle aktuellen Kurstermine im Überblick:

 

Montags Kurse :

Dienstags Kurse :

Mittwochs Kurse :

Donnerstags Kurse :

Veranstaltungsorte:

Saarland, Deutschland oder Mallorca?
Einzelcoaching oder Gruppenseminar?
In unseren oder Ihren Räumlichkeiten?

Sie entscheiden!

 

 

Veranstaltungsort Saarland
TIME OUT Entspannungszentrum

Primsweilerstraße 11

66839 Schmelz

 

 

 

Veranstaltungsorte Deutschland

Nach Vereinbarung

 

 

Treffpunkt Mallorca

C/ Nunyo Sanc 30

"Carlos II" 

Santa Ponca Mallorca



Informationen zu den einzelnen Kursen und Veranstaltungen finden Sie unter "Inhalte meiner Arbeit".

Alle Kurse können ohne vertragliche Bindung besucht werden!

Kursdauer 90 Minuten   max. 8 Teilnehmer   Gebühr: Einzelkurs 15€/ 5er Karte 50€/ 10erKarte 90€ /

Zahlbar in bar zu Kursbeginn, keine vertragliche Bindung ! Einzelstunde nach Terminvereinbarung.

 

Nutzen Sie mein Schnupperangebot zum Kennenlernen in Form einer einmaligen kostenlosen Kursteilnahme!

Als Einstieg empfehle ich, 6 aufeinanderfolgende Termine zu besuchen, damit Sie einen Grundstock an Übungen erlernen,

da jeder Kurs für sich steht, und es keine aufeinanderfolgende Reihenfolge gibt, können Sie nach dem Einstieg die weitere Teilnahme ganz nach Ihrem Bedarf richten.

( Ausgenommen die Kurse " Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung", hier 8 Kurse in Folge.

Entspannen ist soviel mehr als einfach nur loslassen........