TimeOut Bildungsurlaub mit Übernachtung

"Lerne dich auf Knopfdruck zu entspannen, um dem stressigen Berufsalltag gelassener zu begegnen!" der TimeOut-Bildungs-Work-Shop.

Wussten Sie, dass Sie als Arbeitnehmer bis zu 6 Tage ( je nach Bundesland) Anspruch auf Bildungsurlaub haben?



In diesem Bildungsurlaub lernen Sie unterschiedliche und effektive Entspannungsmethoden kennen, mit denen Sie sich am Arbeitsplatz und im privaten Alltag auf Knopfdruck entspannen werden. Übungen die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sich schnell und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren lassen.

 

Sie lernen Ihre Selbstwahrnehmung zu fördern, die eigenen Resilienzen zu stärken und sich bewusst vor Stress zu schützen. Im Berufsalltag profitieren Sie dadurch, dass Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit stärken werden. 

Während des Seminars erleben Sie intensive Momente der Tiefenentspannung, Sie tanken Kraft und neue Energie.

Sie tauchen ein in die Welt der Entspannungsmethoden, lernen die Übungen kennen mit denen Sie im Alltag am besten entspannen können, um den Anforderungen des stressigen, beruflichen und privaten Alltages zukünftig gelassener begegnen zu können.

Seminarinhalte:

  • Atemmeditation
  • Achtsamkeitstraining
  • Autogenes Training
  • Stressprävention
  • Progressive Muskelentspannung
  • Übungen aus dem Qi Gong
  • Meridian-Energie-Klopftechniken
  • Übungen aus der Eutonie
  • Klangschalen-Entspannung
  • Shinrin Yoku -Waldbaden 
  • Übungen aus der Eutonie
  • u.v.m.

Seminarinfos:

  • Ort: Neumühle Tünsdorf/ Saar
  • Termin:  Mo. 08.04.2024 - Mi. 10.04.2024
  • Ort: Kloster Himmerod/Eifel
  • Termin: Mo. 11.03.- MI. 13.03.2024
  • Seminarkosten 229€ inkl. TimeOut-Work-Book 
  • 2 Übernachtungen mit Vollpension: ab 169€
  • Mindestteilnehmerzahl: 8
  • Maximale Teilnehmerzahl :12


Seminarortbeschreibung Neumühle/Saar:

Die Neumühle/Saar war das erste "offene Meditationszentrum" in Deutschland.

Im Dreiländereck Deutschland, Frankreich und Luxemburg liegt, eingebettet in einer wunderschönen Naturlandschaft mit Wald und Wiesen, einem kleinen See mit Wasserfall und Bachlauf, unser Meditationszentrum. Früher eine Getreidemühle.... heute eine Oase der Ruhe. Aus dem hektischen Alltages führt uns dieser uralte Kraftplatz, der schon von den Kelten genutzt wurde, hin zu einem achtsamen Erleben und zu innerer Balance, Ruhe und Gelassenheit.

In Verbindung mit dieser wunderschönen Naturlage, einer ausgewogenen vegetarischer Ernährung, wohnlich gestalteten Gästezimmer und 5 einladende Seminar-und Meditationsräume dürfen wir hier zur Ruhe kommen und wieder Kraft und neue Energie tanken.

 

Anerkennungsziffer RLP: 8317/0318/24 (Diese Genehmigungsnummer benötigen Sie für Ihren Antrag für Rheinland-Pfalz)

Feststellnummer Saarland:  1227-371664 (Diese Genehmigungsnummer benötigen Sie für Ihren Antrag für das Saarland)

Seminarortbeschreibung Kloster Himmerod/Eifel:

Über fast 900 Jahre haben die Himmeroder Zisterziensermönche weiträumig Mensch und Landschaft mitgeprägt. 

Auch wenn das Konvent aufgelöst wurde, dürfen wir uns auf Begegnungen mit Pater Stephan, den einzigen noch verbliebenen Mönch in Himmerod freuen. Himmerod ist ein Ort, der weit über die Region ausstrahlt, als ein Ort der inneren Einkehr wie auch der Begegnung. Harmonisch eingebettet in das abgelegene Tal der Salm ist Himmerod ein Ort von besonderer Ausstrahlung, ein Ort, wo sich Spiritualität und Geschichte, Natur und Kultur begegnen. Ein Ort zum Ankommen, um den Alltag loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Ein außergewöhnlicher Ort! 

 

Anerkennungsziffer RLP: 8317/0318/24 (Diese Genehmigungsnummer benötigen Sie für Ihren Antrag für Rheinland-Pfalz)

Feststellnummer Saarland:  1227-371783 (Diese Genehmigungsnummer benötigen Sie für Ihren Antrag für das Saarland)

 


Anerkennung von Weiterbildungsveranstaltungen nach dem Bildungsfreistellungsgesetz für das TimeOut-Konzept gültig für Rheinland-Pfalz und Saarland!

TimeOut statt Burnout...... Impulse für das Arbeitsleben!