TimeOut steht für Entspannung......                                  mit individuellen Konzepten...in kleinen Gruppen, Kursen, Seminaren und Work-Shops, in der Einzelsitzung, und für Unternehmen... maßgeschneiderte Entspannung für schnell erzielbare und nachhaltige Erfolge.

Das TimeOut Angebot

Entspannungskurse

 

Sie haben die Wahl:

  • Autogenes Training
  • Progressiver Muskelentspannung
  • Entspannungskurs"Zur Ruhe kommen"                            

Kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmer oder Online

Kursdauer: 90 Minuten, Einstieg jederzeit möglich.

 

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Einzelsitzung oder Einzelkurs

 

Intensiv auf Ihre persönlichen Themen abgestimmt.

Ihr ganz persönliches TimeOut

Minimalster Zeitaufwand- maximale Ergebnisse

Mit Ihrem persönlichen Entspannungskonzept.

 

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Mallorca

 

Wandern&Entspannen&Übernachten im Kloster

6 Tage Urlaub für Körper, Geist und Seele

Eine der schönsten Inseln der Welt einmal anders erleben, genießen und entspannen.......

Ballermann ist woanders !! Begrenzte Teilnehmerzahl

 

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Waldbaden "Shinrin-Yoku"

 

 Die Heilkräfte des Waldes nutzen, mit speziellen Übungen an aussergewöhnlichen Plätzen, den Wald und die Natur einmal völlig anders erleben. Buchbar in der Gruppe, mit Freunden, für Betriebe oder Einzel.

 

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Entspannung für Mitarbeiter

 

Sie haben die Wahl:

  • Online-Entspannung
  • Entspannungs-Training
  • Entspannungs Work-Shop oder Teamtag

Kursdauer: ab 30 Minuten 

Im Rahmen der betriebl. Gesundheitsförderung.

 

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ONLINE-Entspannung

 

Entspannen an einem Ort Ihrer Wahl. In der Gruppe, mit der Familie, mit Freunden, oder als intensive Einzelsitzung, bei Ihnen zu Hause oder an einem Ort an dem Sie sich wohlfühlen. Sicher, einfach und bequem.

 

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Workshops

 

Sich auf Knopfdruck entspannen lernen, intensives arbeiten in der Gruppe, mit effektiven und nachhaltigen Übungen, die helfen, schnell zur Ruhe zu kommen. 

Eintauchen in die Welt der Entspannungsmethoden.
Örtlich unabhängig (wir kommen zu Ihnen)
 

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Entspannen im Kloster

 

Work-Shops und Seminare

"Lerne dich auf Knopfdruck zu entspannen"

Entspannen an Orten der Stille 

Tages- oder Wochenend-Work-Shop 

 

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Tägliche Entspannung lernen und leben!

Lassen Sie Ihren Alltag und die Welt los und fokussieren Sie sich auf das Wesentliche –  auf sich selbst und Ihre Entspannung!

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme