TimeOut steht für......                                                maßgeschneiderte Entspannung mit individuellen Konzepten in Kursen, Work-Shops und Seminaren, in kleinen Gruppen oder als Einzelsitzung

Schnell erzielbare und vor allem nachhaltige Erfolge bei meinen Teilnehmern sprechen für sich.

Jetzt an Weihnachten denken...mit den TimeOut-Geschenk-Gutscheinen...einem Wert Ihrer Wahl, natürlich schön verpackt...zum Selbstabholen oder per Post versendet. Geschenke die Freude machen.

 


Das TimeOut Angebot:

Entspannungskurse

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Entspannungskurs "Zur Ruhe kommen"                        

Kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmer oder Online

Kursdauer: 90 Minuten, Einstieg jederzeit möglich.

 

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Die Einzelsitzung

 

Raus aus dem Stress, mit Ihrem individuell auf Sie und Ihre persönliche Situation erarbeiteten Entspannungskonzept Stress loslassen, schnell und nachhaltig zur Ruhe kommen, lernen sich zu entspannen, mit minimalsten Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen.

 

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Entspannen im Kloster auf Mallorca

 

Wandern&Entspannen&Übernachten im Kloster

6 Tage Urlaub für Körper, Geist und Seele

Eine der schönsten Inseln der Welt einmal anders erleben, genießen und entspannen.......

Ballermann ist woanders !! 

 

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Waldbaden "Shinrin-Yoku"

 

Die Heilkräfte des Waldes nutzen, mit speziellen Übungen an außergewöhnlichen Plätzen, den Wald und die Natur einmal völlig anders erleben. Buchbar in der Gruppe, mit Freunden, für Betriebe oder Einzel.

 

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Entspannung für Unternehmen

  • Online-Entspannung
  • Entspannte Mittagspause
  • Kurse, Seminare und Work-Shops 

Kursdauer: ab 30 Minuten 

Im Rahmen der betriebl. Gesundheitsförderung.

 

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ONLINE-Entspannung

 

Entspannen an einem Ort Ihrer Wahl. In der Gruppe, mit der Familie, mit Freunden, oder als intensive Einzelsitzung, bei Ihnen zu Hause oder an einem Ort an dem Sie sich wohlfühlen. Sicher, einfach und bequem

Via ZOOM

 

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Entspannungs-Workshops

 

Sich auf Knopfdruck entspannen lernen, intensives arbeiten, mit effektiven und nachhaltigen Übungen, die helfen, schnell zur Ruhe zu kommen. Eintauchen in die Welt der Entspannungsmethoden. An einem Ort Ihrer Wahl oder an außergewöhnlichen Lokation.
 

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Entspannen im Kloster in der Eifel

 

Einen Ort der Ruhe und Stille genießen, gleichzeitig lernen sich auch Knopfdruck zu entspannen. Im Tages- Work-Shop am Sonntag oder Wochenend-Work-Shop von Freitag bis Sonntag.

 

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Geschenk-Gutschein im Wert Ihrer Wahl

Tägliche Entspannung lernen und leben!

Lassen Sie Ihren Alltag und die Welt los und fokussieren Sie sich auf das Wesentliche –  auf sich selbst und Ihre Entspannung!