Maßgeschneiderte Entspannung für schnelle und nachhaltige Erfolge.

TimeOut steht für individuelle Konzepte in kleinen Gruppen, Kursen, Seminaren und Workshops, als Einzelsitzung und für Unternehmen.

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Das TimeOut Angebot

Entspannungskurse

Sie haben die Wahl:

Autogenes Training
Progressiver Muskelentspannung
Entspannungskurs"Zur Ruhe kommen"

Kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmer oder Online

Kursdauer: 90 Minuten, Einstieg jederzeit möglich.

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Einzelsitzung oder Einzelkurs

Intensiv auf Ihre persönlichen Themen abgestimmt.

Ihr ganz persönliches TimeOut

Minimalster Zeitaufwand- maximale Ergebnisse

Mit Ihrem persönlichen Entspannungskonzept.

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Mallorca

Wandern&Entspannen&Übernachten im Kloster

6 Tage Urlaub für Körper, Geist und Seele

Eine der schönsten Inseln der Welt einmal anders erleben, genießen und entspannen.......

Ballermann ist woanders !! Begrenzte Teilnehmerzahl

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Waldbaden "Shinrin-Yoku"

Die Heilkräfte des Waldes nutzen, mit speziellen Übungen an aussergewöhnlichen Plätzen, den Wald und die Natur einmal völlig anders erleben. Buchbar in der Gruppe, mit Freunden, für Betriebe oder Einzel.

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Entspannung für Unternehmen

Sie haben die Wahl:

Online-Entspannung
Entspannungs-Kurse
Entspannungs Work-Shops oder Teamtage

Kursdauer: ab 30 Minuten

Im Rahmen der betriebl. Gesundheitsförderung.

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ONLINE-Entspannung

Entspannen an einem Ort Ihrer Wahl. In der Gruppe, mit der Familie, mit Freunden, oder als intensive Einzelsitzung, bei Ihnen zu Hause oder an einem Ort an dem Sie sich wohlfühlen. Sicher, einfach und bequem.

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Workshops

Sich auf Knopfdruck entspannen lernen, intensives arbeiten in der Gruppe, mit effektiven und nachhaltigen Übungen, die helfen, schnell zur Ruhe zu kommen.

Eintauchen in die Welt der Entspannungsmethoden.
Örtlich unabhängig (wir kommen zu Ihnen)

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