"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl
TimeOut steht für individuelle Konzepte, kleine Gruppen und maßgeschneiderte Entspannung. Schnell erzielbare und vor allem nachhaltige Erfolge bei meinen Teilnehmern sprechen für sich.
Aktuelle Termine "Entspannen im Kloster"
Klostertour Deutschland " Entspannen im Kloster Himmerod " vom 17. bis 18. August 2019 Info
Klostertour Mallorca " Entspannen im Kloster Santuari de Cura " vom 26. September bis 01. Oktober 2019 Info
Kursprogramm TimeOut
Entspannungskurs
Kursdauer 90 Minuten
Maximal 6 Teilnehmer
Gebühr: Pro Kurs 15€ / 5er Karte 50€ / 10erKarte 90€
Einzelstunde auf Anfrage
Einzelcoaching
Intensiv auf Ihre persönlichen Themen abgestimmt.
Minimalster Zeitaufwand- maximale Ergebnisse
Ihr persönliches TimeOut inkl. Skript!
Mallorca
Wandern&Yoga&Übernachten im Kloster
6 Tage Urlaub für Körper, Geist und Seele
Eine der schönsten Inseln der Welt einmal anders erleben
Begrenzte Teilnehmerzahl
Genießen und Entspannen, Ballermann ist woanders !
Waldbaden "Shinrin-Yoku"
Kursdauer 120-180 Minuten, Strecke zwischen 3-5 Km
Maximal 15 Teilnehmer
inkl. Genussmeditation
Einzelstunde auf Anfrage
Kurs für Krebspatienten
Kursdauer 90 Minuten
Maximal 4 Teilnehmer
Gebühr: 10 € pro Person,
inkl. "Werkzeugkoffer TO GO"
Einzelstunde auf Anfrage
Entspannung für Betriebe
Kursdauer ab 30 Minuten bis 1 Tag
10-15 Teilnehmer je nach Workshop
Gebühr: Je nach Konzept
Individuelle Programme auf Anfrage
Individuelle Kurse
Ganz wie Sie es wünschen
In der Gruppe, mit der Familie, mit Freunden
Bei Ihnen zu Hause, in der Natur oder in meinen Räumen
Gebühr und Konzept auf Anfrage
Autogenes Training
Kursdauer 90 Minuten
Maximal 6 Teilnehmer
Einstieg jederzeit möglich !
inkl. "Werkzeugkoffer TO GO"
Progressive Muskelentspannung
Kursdauer 90 Minuten
Maximal 6 Teilnehmer
Einstieg jederzeit möglich !
inkl. "Werkzeugkoffer TO GO"
Workshops
Mindestens 180 Minuten
Mind. 10 - max. 15 Teilnehmer!
Gebühr: ab 30 € p.P.
inkl. "Werkzeugkoffer TO GO"
Örtlich unabhängig (wir kommen zu Ihnen)
Tägliche Entspannung lernen und leben!
Lassen Sie Ihren Alltag und die Welt los und fokussieren Sie sich auf das Wesentliche – auf sich selbst und Ihre Entspannung!
