"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."

Ernst Ferstl


TimeOut steht für Entspannung.....

mit individuellen Konzepten in kleinen Gruppen,Kursen, Seminaren und Work-Shops,oder in der Einzelsitzung, maßgeschneiderte Entspannung für schnell erzielbare und nachhaltige Erfolge.

AKTUELLES ZUM THEMA CORONA!!!!

 

Hallo liebe Besucher der TimeOut Homepage,

aufgrund der aktuellen Coronabestimmungen dürfen zur Zeit nur Einzelsitzungen, Einzel-und Achtsamkeitscoachings in den TimeOut Räumlichkeiten durchgeführt werden. Kurse, Work-Shops und Seminare fallen leider vorerst aus!

Für die abgesagten Seminare und  Work-Shops gibt es bereits neue Termine. Zudem bietet TimeOut die Möglichkeit der "Entspannung-Online" an. Neu auch "der Einzelkurs" !!!!

Bleiben Sie gesund! 


Das TimeOut Angebot:

Entspannungskurs

 

Kursdauer 90 Minuten

Maximal 6 Teilnehmer

Gebühr: Pro Kurs 15€ / 5er Karte 50€ / 10erKarte 90€

Einzelstunde auf Anfrage

 

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Einzelsitzung

 

Intensiv auf Ihre persönlichen Themen abgestimmt.

Minimalster Zeitaufwand- maximale Ergebnisse

Ihr persönliches TimeOut inkl. Skript!

 

 

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Mallorca

 

Wandern&Yoga&Übernachten im Kloster

6 Tage Urlaub für Körper, Geist und Seele

Eine der schönsten Inseln der Welt einmal anders erleben

Begrenzte Teilnehmerzahl

Genießen und Entspannen, Ballermann ist woanders !

 

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Waldbaden "Shinrin-Yoku"

 

Kursdauer: 3 Stunden, Strecke  ca. 5 Km

Maximal 10 Teilnehmer

inkl. Genussmeditation

Einzelstunde auf Anfrage

 

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Entspannen im Kloster

 

Work-Shops und Seminare

"Lerne dich auf Knopfdruck zu entspannen"

Entspannen an Orten der Stille 
Gebühr: ab 99 € 

Tages-Work-Shop oder Wochenende.

 

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Entspannung für Betriebe

 

Kursdauer ab 30 Minuten bis 1 Tag

10-15 Teilnehmer je nach Workshop

Gebühr: Je nach Konzept

Individuelle Programme auf Anfrage

 

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Individuelle Kurse

 

Ganz wie Sie es wünschen 
In der Gruppe, mit der Familie, mit Freunden 

Bei Ihnen zu Hause, in der Natur oder in meinen Räumen
Gebühr und Konzept auf Anfrage

 

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Autogenes Training

 

Kursdauer 90 Minuten

Maximal 6 Teilnehmer
Einstieg jederzeit möglich !

inkl. "Werkzeugkoffer TO GO"

 


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Progressive Muskelentspannung

 Kursdauer 90 Minuten

Maximal 6 Teilnehmer
Einstieg jederzeit möglich !

inkl. "Werkzeugkoffer TO GO"

 

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Workshops

 

Dauer: ab 2-3 Stunden 
Mind. 10 - max. 15 Teilnehmer!
Gebühr: ab 30 € p.P.  

inkl. "Werkzeugkoffer TO GO" 
Örtlich unabhängig (wir kommen zu Ihnen)
 

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Tägliche Entspannung lernen und leben!

Lassen Sie Ihren Alltag und die Welt los und fokussieren Sie sich auf das Wesentliche –  auf sich selbst und Ihre Entspannung!