Präsenz:
Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr
Mittwoch von 10:00 bis 11:30 Uhr und 19:00 bis 20:30 Uhr
Freitag 17:00 bis 18:30 Uhr
ONLINE:
Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr und Sonntag von 11:00 bis 12:30 Uhr
Ankommen bei sich selbst, loslassen was belastet, Kopfkino ausschalten und in den TimeOut Räumen einfach mal zur Ruhe kommen. Eintauchen in die große Welt der Entspannungsmethoden und die Methode kennenlernen die am besten zu einem passt.
Kursdauer: 90 Minuten | maximal 6 Teilnehmer | Einzel 20€ / 5er Karte 80€ / 10er Karte 140€
Einstieg jederzeit möglich ! Keine vertragliche Bindung ! Einzelstunde auf Anfrage und nach Terminvereinbarung.
Als Einstieg empfehle ich, 5 aufeinanderfolgende Termine zu besuchen, damit Sie einen Grundstock an Übungen erlernen, da jeder Kurs für sich steht, und es keine aufeinanderfolgende Reihenfolge gibt, können Sie nach dem Einstieg die weitere Teilnahme ganz nach Ihrem Bedarf richten.