Ganz bei sich ankommen... den Alltag hinter sich lassen... zur Ruhe kommen...

an Orten der Ruhe und der Stille.....Deine Kloster-Entspannungs-Auszeit!

In einer immer hektischer werdenden Zeit, geprägt von ständiger Erreichbarkeit, Stress und dem Gefühl den Wettlauf mit der Zeit zu verlieren, sehnen wir uns nach Ruhe und  Stille.  Nehmen Sie sich Ihre ganz persönliche Auszeit.   

Schalten Sie den Alltag und Ihr Kopfkino aus und tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung. Sie lernen die Übungen kennen, die am besten zu Ihnen passen, um sich auf Knopfdruck zu entspannen. Wertvolle und interessante Entspannungs-Übungen die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und Ihnen helfen, dem Berufs- und Alltagsstress gelassener begegnen zu können. Nach dem Work-Shop gibt es das  TimeOut Work-Book für zu Hause, so dass Sie von der angenehmem Wirkung nachhaltig profitieren. Wir nutzen die Kraft des Waldes und erfahren wie wir das  "Waldbaden" als Medizin nutzen können. Zudem erleben wir intensive und sehr erholsame Momente der Entspannung, in die wir an diesen außergewöhnlichen Orten der Ruhe und der Stille Stück für Stück eintauchen werden.

Termin: Sonntag 29. Oktober 2023 im Kloster Himmerod/Eifel

Wenn nicht jetzt….. wann dann ?