"Beste Freundinnen- Entspannungs-Tag“ 🤍
Genieße mit Deiner/en besten Freundin/nen oder Deinem Lieblings-Mensch eine wunderschöne Auszeit bei TimeOut. 🧘🏻♀️
Ihr lasst die Welt einfach mal ohne Euch drehen, schaltet Euer Kopfkino aus, kommt in den TimeOut Räumen zur Ruhe, taucht ein in die große Welt der Entspannung und genießt es, bei Euch selbst anzukommen. ✨
Was erwartet euch?
ENTSPANNEN LERNEN UND LEBEN!
4-5 Stunden gefüllt mit vielen kleinen und wertvollen Entspannungsübungen
mit denen ihr lernt wieder Ruhe und Gelassenheit in eurem Leben willkommen zu heißen, zudem erlebt ihr eine intensive Zeit der Tiefenentspannung und vielen schönen Momenten.
Übungen aus der...
• Eutonie
• Achtsamkeit
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Entspannung für akute Situationen
• Stressprävention
• Fantasiereisen
• Atemmeditation und
• Klangschalen-Entspannung.
Dazu gibt es den TimeOut Entspannungs-Werkzeugkasten mit allen Übungen als Handout.
4-5 Stunden nur für Euch …..in denen Ihr im Mittelpunkt steht ….natürlich gibt es auch leckere Kleinigkeiten zu essen und trinken.
Preis:
2 Personen 120€ pro Person 4 Stunden
3 Personen 90€ pro Person 5 Stunden
4 Personen 70€ pro Person 5 Stunden
Und das Schöne daran: Termine auch Samstags und Sonntags buchbar 😉
Eure ganz persönliche Auszeit ❤️