Die TimeOut -Entspannungs VIDEOS



Mit den Entspannungs-Videos von TimeOut haben Sie die Möglichkeit, wann und wo Sie entspannen möchten, selbst zu bestimmen, ganz bequem, so wie es in Ihre Lebenssituation passt.

Auszeiten sind wichtig......... gerade in der heutigen Zeit. 

 

Tauchen Sie mit diesen 6 Videos ein in die Welt der Entspannung, kommen Sie mit wertvollen Entspannungsmethoden zur Ruhe, lassen Sie los was belastet, und tauchen Sie nach dem aktiven Teil, bei dem es ums Ankommen und Loslassen geht, immer mehr Stück für Stück in die Tiefenentspannung ein. 

Sie lernen viele Übungen kennen, die Ihnen helfen sich im Alltag vor Stress zu schützen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und einfach wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben zu integrieren.

Übungen die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, und nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.

 

Zudem haben Sie 6 Monate Zugriff auf die Übungen aus dem TimeOut -Entspannungswerkzeugkasten, die ständig aktualisiert werden.



Das TimeOut Video Programm beinhaltet 6 Entspannungseinheiten mit jeweils 60 Minuten.

Jeder Kurs steht für sich alleine, daher auch als einzelnes Video bestellbar. Preis auf Anfrage.


Bleiben Sie gesund !