Hormone in Balance
Es gibt so viel zu reden über Hormone, so viele komplexe Zusammenhänge die uns im Alltag gar nicht bewusst sind, und die soviel Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Und oftmals fühlt man sich mit diesen Themen und Problemen alleine gelassen. Das wollen wir ändern!
Nimm dir die Zeit zum vertrauensvollen Austausch!
Samstag dem 26. August 2023 von 10-18 Uhr in der Neumühle in Tünsdorf.
Kommt dir das bekannt vor:
- Müdigkeit
- Stimmungsschwankungen
- Kopfschmerzen
- Depressionen
- Schweißausbrüche
- Konzentrationsstörungen
- Gewichtszunahme
- Vergesslichkeit
- Stressintoleranz
- Verdauungsstörungen
- Vergesslichkeit
- .........
treten diese Dingen gemeinsam oder auch vereinzelt auf ?
Diese Symptome sowie PMS, Wechseljahrsbeschwerden, PCO, Endometriose haben etwas gemeinsam:
eine Dysbalance im Hormonhaushalt. Hierbei spielen u.a. Stresshormone , Geschlechtshormone, der Darm, und
z.B. Insulin eine tragende Rolle.
Was erwartet dich?
Eine Gemeinschaftsveranstaltung mit Kristin Barbknecht, Ernährungspsychologin, Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung https://www.ernaehrungscoaching.saarland/
Ein vertraulicher Austausch mit vielen Infos über die unterschiedlichen Zusammenhänge, du wirst überrascht sein, wieviel Einfluss Hormone auf unser Leben haben. Im Work-Shop lernst du dich auf Knopfdruck zu entspannen, um Einfluss zu nehmen, und erfährst, mit welcher Ernährung du deinen Hormonhaushalt unterstützen kannst, um so auch positiv auf dein Gewicht einzuwirken.
Leistungen:
Teilnahme am Work-Shop, 3 gängiges Mittagsmenü auf vegetarischer Basis, Getränke, Snacks, Obst und Kuchen während des Work-Shops sowie das Work-Book mit wertvollen Tipps wie Rezepte Infos und alle Entspannungsübungen für zu Hause.
Preis:
129€ pro Person.
Deine ganz persönliche Auszeit ❤️wenn nicht jetzt...wann dann!