"Ich teile mit Milliarden von Menschen die Erde,

aber mit niemandem meine Einzigartigkeit."

Christa Schyboll

Meine individuellen Konzepte biete ich Einzelpersonen,

aber auch Gruppen an … erfahren Sie mehr.

Kurse

Nach eingehender Analyse und Beratung konzipiere ich Ihr persönliches Programm.

 

Eine Kombination verschiedener Kurselemente ist die effektivste Vorgehensweise:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Achtsamkeitstraining
  • R.E.S.E.T.
  • Übungen aus dem                                     Tai Chi und Qi Gong
  • Atemmeditation
  • Phantasiereisen
  • Stressprävention
  • Entspannungsmethoden für Krebspatienten
  • Entspannungstraining für Kinder

Teilnehmer

Ganz wie Sie wünschen:

  • Allein
  • Mit Ihrem Partner/-in
  • Im Kreis der Familie
  • Mit bestem/r Freund/-in
  • Unter Arbeitskollegen in Form eines Firmenseminars
  • Unter neuen Gesichtern und Gleichgesinnten innerhalb einer Gruppe
  • In Workshops

Zeit und Ort

Auch hier haben Sie die Wahl:

  • Im TIME OUT Entspannungszentrum:
    Primsweilerstrasse 11
    66839 Schmelz
  • In der Gruppe oder Einzel
  • Bei Ihnen zu Hause
  • In Firmenräumlichkeiten
  • Hotels in Deutschland:
    • Tagungshotel
    • Wellness Hotel
  • Urlaubspakete Mallorca: 
    • VIP Paket in 5 Sterneanlagen mit Gourmetküche, Privatpool/-strand, Shuttleservice – speziell konzipiert für Führungskräfte, Management und CEOs
    • Im Kloster übernachten, den Morgen mit Yoga und Meditation beginnen, dem Himmel entgegen wandern, in einsamen Buchten baden uvm.

Zusammen mit Ihnen erstelle ich ein Maßnahmenpaket, das perfekt auf Ihre Lebensumstände und Ansprüche passt.
In einem persönlichen Gespräch definieren wir gemeinsam alle Details.