In einer immer hektischer werdenden Zeit, geprägt von ständiger Erreichbarkeit, Stress und das Gefühl den Wettlauf mit der Zeit zu verlieren, sehnen wir uns nach Ruhe und  Stille.                                                                                                           

Kommen Sie mit ins Kloster Himmerod in der Eifel oder in das bekannte Meditationszentrum Neumühle Saar..... und nehmen Sie sich Ihre ganz persönliche Auszeit. 

Kloster Himmerod/ Eifel oder Meditationszentrum Neumühle/Saar

 

Schalten Sie den Alltag und Ihr Kopfkino aus und tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung. Sie lernen die Übungen kennen, die am besten zu Ihnen passen, um sich auf Knopfdruck zu entspannen. Wertvolle und interessante Entspannungs-Übungen die sich leicht und schnell in den Alltag integrieren lassen, und Ihnen helfen, dem Berufs- und Alltagsstress gelassener begegnen zu können. Nach dem Work-Shop gibt es die TimeOut Mitnahmeübungen, so dass Sie von der angenehmem Wirkung nachhaltig profitieren. Wir nutzen die Kraft des Waldes und erfahren wie wir das  "Waldbaden" als Medizin nutzen können. Zudem erleben wir intensive und sehr erholsame Momente der Entspannung, in die wir an diesem außergewöhnlichen Ort der Ruhe und der Stille Stück für Stück eintauchen werden.

Kloster Himmerod / Eifel

 TERMINE:

Sonntag: 02. Juli 2023

Kloster Himmerod / Eifel

TERMINE:

21.-23. April / 23.-25. Juni / 14.-16. Juli / 11.-13. August 2023                   

Kloster St. Mauritius in Tholey

TERMIN:

Tages-Work-Shop Samstag 18.03.2023                

Kommt dir das bekannt vor???

Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Schweißausbrüche, Konzentrationsstörungen,

Gewichtszunahme, Vergesslichkeit, Stressintoleranz, Verdauungsstörungen....u.v.m....

treten diese Dingen gemeinsam oder auch vereinzelt auf ?

Diese Symptome sowie PMS, Wechseljahrsbeschwerden, PCO, Endometriose haben etwas gemeinsam:

eine Dysbalance im Hormonhaushalt. Hierbei spielen u.a. Stresshormone , Geschlechtshormone, der Darm, und 

z.B. Insulin eine tragende Rolle. Treten diese Dingen gemeinsam oder auch vereinzelt auf ?

Diese Symptome sowie PMS, Wechseljahrsbeschwerden, PCO, Endometriose haben etwas gemeinsam:

eine Dysbalance im Hormonhaushalt. Hierbei spielen u.a. Stresshormone , Geschlechtshormone, der Darm, und 

z.B. Insulin eine tragende Rolle. 

Es gibt soviel zu reden, über Hormone, so viele komplexe Zusammenhänge die uns im Alltag gar nicht bewusst sind, und die soviel Einfluss autreten diese Dingen gemeinsam oder auch vereinzelt auf ?

Diese Symptome sowie PMS, Wechseljahrsbeschwerden, PCO, Endometriose haben etwas gemeinsam:

eine Dysbalance im Hormonhaushalt. Hierbei spielen u.a. Stresshormone , Geschlechtshormone, der Darm, und 

z.B. Insulin eine tragende Rolle. 

Was erwartet Dich?

Ein vertraulicher Austausch mit vielen Infos über die unterschiedlichen Zusammenhänge, du wirst überrascht sein, wieviel Einfluss Hormone auf unser Leben haben. In diesem Work-Shop lernst du dich auf Knopfdruck zu entspannen, um Einfluss zu nehmen, und erfährst, mit welcher Ernährung du deinen Hormonhaushalt unterstützen kannst, um so auch positiv auf dein Gewicht einzuwirken.

Preis: ab 139 € (Mehrere Optionen möglich)

Meditationszentrum Neumühle-Saar in Tünsdorf

TERMIN:

16.-18. Juni  2023               

Die Neumühle ist ein europäisches Zentrum für Meditation und Begegnung. Eingebettet in Wald und Wiesen ist dieser Ort eine Oase der Stille und Erholung. An einem wunderschönen See mit Wasserfall gelegen gibt uns die Neumühle mit ihren wunderschönen Meditationsräumen viel Raum zum Entschleunigen und Innehalten.

An diesem Wochenende erwarten Sie die gleichen Inhalte und Leistungen wie im Kloster Himmerod, siehe oben.

Der Unterschied besteht in der Location, hier sind alle Zimmer mit Dusche/WC und vegetarischem Essen.

Preis: 399 € 

Beginn: Freitags 15 Uhr,  Abschluss: Sonntags 17 Uhr.

Wenn nicht jetzt….. wann dann ?